说起腋臭，所有人不管是患者还是常人听到都会闻风丧胆，腋臭的臭味相信没有人会愿意去闻，有的患者做到了各种各样的预防，为什么身上还是时不时的会有一股臭味呢?那么就要问问患者自己，平常自己的饮食方面的预防做到了吗?

　　zsyh4医生指出，弧臭患者在日常生活中的清淡饮食可减少或诱发疾病的发生，有利于治疗，那么在发现身体出现腋臭症状后除了积极采取有效措施治疗外，日常生活中的怎样的饮食是可以帮助腋臭患者减轻弧臭臭味呢?

　　注意事项1、饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。

　　注意事项2、多喝水。一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低弧臭味。

　　注意事项3、禁忌辛辣刺激性有“味”、油腻食物。少吃有“味”食物，即是少食像洋葱、大蒜、辣椒这类食物，这类食物本身就带有刺鼻的味道，少吃油腻的食物，比如像油炸类的食物，这也是不能碰的。