腋臭虽然不是什么疾病，但是闻到腋臭味却是让人极不舒服。许多腋臭患者也会常常因为忍受不了身上味道而产生自卑心理或者是其他的一些心理疾病，这些心理疾病比起腋臭是更难治愈，并且腋臭除了常让周围的路人抛来异样的眼光，也让身边的朋友渐渐的远离自己，让患者时常形影单只。那么去除腋臭的好方法都有哪些呢?

　　腋臭医生介绍，腋臭患者经常要注意日常的一些护理，腋臭的加重有可能会随着气候的变化或者自身情绪的变动而加重，这些诱发因素患者都要尽量避免，以防病情的治好或加重。

　　去除腋臭好方法一、注意个人卫生。勤换衣服，勤洗澡，保持腋窝处的干燥清洁。夏季应天天洗浴换衣，衣服要选择棉质的衣物穿较为好，

　　去除腋臭好方法二、饮食上要注意清淡易消化的食物，忌食一些辛辣口味重的食物，像葱、蒜、辣椒等，患者都要少吃，这些食物，容易引起内分泌紊乱，从而加重汗液的分泌量。多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜都是含有水分的，这些含有水分的瓜果都可以有效的帮助排便，将身体的废物排除体外，减少细菌的产生，弧臭自然就会减淡。

　　去除腋臭好方法三、注意调节自身情绪。情绪激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以对自己的心情要调节好，不要经常使情绪处于激动或者暴躁的情况下，从而加重腋臭症状。