腋臭对爱美的女性朋友来说，是一件头疼的事情，特别是炎热的时候，人容易出汗，出汗是腋臭加重的一个重要原因，腋臭在出汗多的时候味道会特别难闻，会使周围的朋友疏远，自己也会有一定的压力，怎么预防腋臭呢?下面就看看的讲解吧。

　　预防腋臭的方法如下：

　　1.注意全身的清洁卫生，经常洗澡，要勤换衣服。

　　2.平时饮食应减少重口味的饮食，烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。

　　3.多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜都是含有水分的。

　　4.减少剧烈运动，运动量太大会增加人体的排汗量，是弧臭加重。

　　以上介绍了怎么预防腋臭，相信大家都已经了解了吧，如果您还有什么疑问，或者想了解腋臭较好的治疗方法和预防腋臭相关常识，欢迎咨询zsyh4，祝您健康，心情愉快！