1、勤洗澡、多锻炼

日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

2、注意饮食

　　多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

3、调节情绪

弧臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加深弧臭味。很多患者发现自己患有弧臭之后都会考虑弧臭怎么办啊、什么偏方可以治弧臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治弧臭，其后果就是弧臭越来越严重。

4、注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻弧臭味的一个方法。

5、穿宽松棉质的衣服

现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

另外，在生活中养成良好的生活习惯，就会远离弧臭带来的危害。弧臭预防的工作很重要，希望大家能够坚持得到很好的效果。如果关于弧臭还有其他的问题，请悄悄搞死我们的在线咨询。